После насыщенного лета, проведенного с родителями, детям бывает сложно вновь привыкать к саду или школе. Снять напряжение и стресс помогут сенсорные игры. Это не просто «баловство», это способ разобраться с ситуацией, прийти в себя и пережить эмоции.
«В ДОМИКЕ!»
Для этой игры подойдет все, что угодно — картонная коробка, полка в шкафу, место под столом, плед, натянутый между стульями, — любое укромное пространство, в котором ребенок почувствует себя в безопасности. Здесь малышу проще восстановить личные границы, успокоиться после сенсорных перегрузок и ярких событий.
«Я-МАЛЫШ!»
Иногда ребенок просит, чтобы мама взяла на ручки, покачала, «как маленького», прижала покрепче. Поддерживайте такие игры — они помогают ребенку «напитаться» теплом и почувствовать себя в безопасности.
КОЛОБОК
«Замесите» из малыша «тесто» — как следует помните, раскатайте его в «колбаску», массируя и поглаживая. После аккуратно сделайте из ребенка «колобок», прижмите коленки к животику, головку — к коленкам. Ставьте в «духовку» — укройте пледом или простынкой. Потом достаньте и очень нежно, оглаживая, смажьте колобок маслом. Радуетесь, какой красивый, румяный, душистый, мягкий и свежий он получился!
Такая игра позволит восстановиться после слишком насыщенного впечатлениями и активностью дня. Она также хороша в период адаптации к детскому саду.
«ПОКАТУШКИ»
Если ребенок слишком возбужден и активен, его сложно успокоить, попробуйте «Покатушки». Будем катать малыша по кровать, ковру или пледу. Сначала к себе — прикатили и обняли. Если малыш сопротивляется, продолжает баловаться — катаете от себя. Можно повторять игру до тех пор, пока состяние ребенка не изменится. В завершение сделайте потягушки, прижмите малыша к себе и поцелуйте.
ВОДНЫЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ
Любые игры с водой успокаивают и расслабляют ребенка. Можно переливать из чашки в чашку, экспериментировать с красками или просто купаться — вода снимает излишнее напряжение и беспокойство. Кроме того, ванна перед сном способствует быстрому и легкому засыпанию.
Мы в «WowKids Серебряный бор» практикуем мягкую адаптацию. В саду проходят индивидуальные и групповые занятия с психологом, который помогает детям почувствовать себя комфортно в новом коллективе и с радостью расти вместе с нами.
